お口のケアで介護予防

2020年4月3日

こんにちは。　尾張旭市にある、あさひ大沢歯科のスタッフです。

高齢になると起こりやすいトラブルとして
・噛めない、飲み込めない
・お口が汚れやすくなる
・食事が偏る

などあります。
トラブルを放っておくと、歯が抜けてしまうこともあります。
歯を失ったままであまり噛まないと、唾液が出にくくなり、口内の細菌が増える原因になります。
また、唾液が減ると飲み込みづらくなってしまいますので、体が衰えて要介護状態になるリスクが高まります。

その予防のためにも歯科で定期的に健診をしたり、お口の機能が低下しないよう、セルフケアとしてお口の体操などをするとお口の筋力が高まるのでおすすめしています。

そうすることで、お口が汚れにくくなったり、よく噛む事で唾液がでるようになりますので、
健康のためにもお口のケアを続けていきましょう。何かお困りのことがありましたらご相談ください。