ブログ|尾張旭市で歯科・歯医者をお探しの方は【あさひ大沢歯科】まで

〒488-0826
愛知県尾張旭市大塚町2-6-13

052-778-8187

診療時間
9:30~12:30/※//
14:00~18:30/※//

14:00~17:30
祝日がある週は診療いたします
休診日:木曜・日曜・祝日

ブログBlog

  • アーカイブ

  • カテゴリー

野菜や果物にも含まれるキシリトール

2021年3月17日

こんにちは。

尾張旭市にあるあさひ大沢歯科のスタッフです。

 

今日は、キシリトールについてお話したいと思います。

キシリトールがむし歯の発生や進行を防ぐと言われているのは、ご存じの方も多いかと思います。

ガムやタブレットなどで意識的に摂取されている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

実は食べ物の中にも、キシリトールを含むものがあります。

キシリトールを多く含む食べ物には、いちご、カリフラワーがあります。

他にも、ラズベリー、チコリ、なす、レタス、ほうれんそうなどにも含まれています。

ぜひ、普段のお食事にも取り入れてみてくださいね。

 
ページトップへ