噛めること

2021年3月31日

こんにちは。尾張旭市の歯科医院、あさひ大沢歯科の衛生士です。

自分の歯でよく噛んでおいしく食べられること、これは生きる力に直結しています。

では、「噛めること」でよいことは何でしょうか？？

・噛むことによって分泌される唾液が、消化を助けます。

・唾液がお口のをきれいにしてくれるため、むし歯や歯周病の予防に繋がります。

・食べ物をおいしく味わいことができます。

・色々な食品を食べることで必要な栄養バランスがとれます。

・噛むことで脳が活性化します。

・発音が良くなり、表情がいきいきします。

さらに、しっかり噛めることで、免疫や運動機能の低下が防げ、人と楽しく交流することができ、生きる意欲がわきます。

自分の歯で噛めることももちろんですが、入れ歯になってもよく噛める人は健康寿命が長いことがわかっています。

健康な生活を送るためにはお口の機能を維持することが欠かせません。

あさひ大沢歯科では、歯科検診やクリーニング(歯石取り、着色取り)、歯科治療を行っております。

スタッフ一同、みなさまが、お口の健康を通じていきいきと人生を送るためのお手伝いができればと思っております。

何でもお気軽にご相談ください。